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Termine Fitness & Gymnastik

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Trainingszeiten

Nachfolgend finden Sie die Trainingszeiten-Aufstellung sowohl für unsere Basis- als auch Plus-Angebote. Weitere Einzelheiten zum jeweiligen Sportangebot erhalten Sie durch Klick auf die entsprechende Trainingszeit.
 

Plus-Angebote

Qi Gong (Anfänger)
Mi., 16.50 - 17.50 Uhr
Machonstr. 52, 12105 Berlin
Trainer: Joshua Neuhaus
Tai Chi (Fortgeschrittene)
Mi. 17.50 - 18.50 Uhr
Machonstr. 52, 12105 Berlin
Trainer: Joshua Neuhaus
Yoga
Mo., 20.00 - 21.15 Uhr

Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Martina Turner-Adomako

 

BASIS-ANGEBOTE

Body-Fit & Relax
Di., 19.00 - 20.30 Uhr
Luise-Henriette-Oberschule, Kurfürstenstr. 53-54, 12105 Berlin
Trainerin: Désirée Maij
Body-Mix für Frauen

Di., 19.00 - 20.30 Uhr   derzeit nur online   (Stand 10.01.2022)
Rudolf-Hildebrand-GS, Friedenstraße 23-25, 12107 Berlin
Trainerin: Iris Jung

Body-Mix für Frauen & Männer
Mo., 17.15 - 18.15 Uhr
im Anschluß Freizeit-Prellball bis 18.45 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Neli Steinkampf
Mo., 18.30 - 19.30 Uhr
Rudolf-Hildebrand-GS, Friedenstraße 23-25, 12107 Berlin
Trainerin: Iris Palermo
Mo., 19.45 - 21.15 Uhr
Rudolf-Hildebrand-GS, Friedenstraße 23-25, 12107 Berlin
Trainerin: Iris Palermo
Mo., 19.00 - 20.00 Uhr 
Askanisches Gymnasium, Kaiserin-Augusta-Str. 19-20, 12103 Berlin
Trainerin: Neli Steinkampf
Di., 20.00 - 21.00 Uhr
Grundschule auf dem Tempelhofer Feld, Schulenburgring 7-11, 12101 Berlin
Trainerin: Uta Schütz-Jalloh
Mi., 19.30 - 21.00 Uhr  derzeit nur online (Stand 10.01.2022)
Rudolf-Hildebrand-GS, Friedenstraße 23-25, 12107 Berlin
Trainerin: Iris Jung
Body-Shape
Do., 17.00 - 18.30 Uhr
Luise-Henriette-Oberschule, Kurfürstenstr. 53-54, 12105 Berlin
Trainerin: Franziska Lunk
Pilates
Mo., 18.45 - 19.45 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Martina Turner-Adomako
Seniorengymnastik für Frauen
Di., 13.30 - 14.30 Uhr
Sporthalle Götzstr. 34, 12099 Berlin
Trainerin: Désirée Maij
Seniorengymnastik - Fit for Life
Di., 12.30 - 13.30 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Martina Turner-Adomako
Di., 14.00 - 15.00 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Martina Turner-Adomako
Do., 11.00 - 12.00 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Claudia Lösch
Do., 12.00 - 13.00 Uhr
Gymnastikhalle auf der Sportanlage Markgrafenstr. 19-24, 12105 Berlin
Trainerin: Claudia Lösch
Do., 16.00 - 17.00 Uhr
Grundschule auf dem Tempelhofer Feld, Schulenburgring 7-11, 12101 Berlin
Trainerin: Sabine Lange/Sabine Rosenzweig
Wirbelsäulengymnastik
Di., 17.00 - 18.45 Uhr
Luise-Henriette-Oberschule, Kurfürstenstr. 53-54, 12105 Berlin
Trainerin: Désirée Maij
Mi., 18.45 - 19.45 Uhr 
Rudolf-Hildebrand-GS, Friedenstr. 23-25, 12107 Berlin
Trainerin: Iris Palermo und Martina Turner-Adomako
Zumba
Do., 19.30 - 20.30 Uhr
Luise-Henriette-Oberschule, Kurfürstenstr. 53-54, 12105 Berlin
Trainerin: Katja Baltruschat