Freizeit-Fitness-Gruppe

Regelmäßiges, gemeinsames Training macht fit und gesund! Unsere Freizeit-Fitness-Gruppe trifft sich einmal die Woche, um unter sportlicher Leitung gemeinsam aktiv zu bleiben. Mit Kraft-Ausdauer-Einheiten, Intervalltraining sowie Koordinations- und Mobilisationsübungen stellt sich die Gruppe regelmäßig neuen sportlichen Herausforderungen und wird auf diesem Weg gemeinsam stark. Ob jung oder alt, erfahren oder unerfahren, hier ist für jeden etwas dabei. Durch das Angebot unterschiedlicher Übungsvarianten kann das Training in seiner Intensität individuell angepasst bzw. selbst bestimmt werden.

Sollte Eurer Interesse geweckt worden sein, könnt Ihr gern zu einem Probetraining vorbeikommen – Informationen zu den entsprechenden Trainingszeiten sind unter dem Punkt "Trainingszeiten" zu finden.

Bei Fragen könnt Ihr auch gern die verantwortliche Trainerin selbst kontaktieren.

Luisa Lowack, E-Mail: Luisa.Lowack(at)web.de