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Termine Fitness & Gymnastik

Zumba ZWEI
Zeit: Do., 20.30 - 21.30 Uhr
Ort: Luise-Henriette-Oberschule, Kurfürstenstr. 53-54, 12105 Berlin
Dieser Kurs muss b.a.w. leider entfallen
Trainerin: Katja Baltruschat
Zumba-Fitness ist ein energiegeladener Mix aus verschiedenen Tanzstilen und Fitnesselementen. Beim Tanzen einfacher Choreografien zu motivierenden lateinamerikanischen und modernen Rhythmen bekommt man den Kopf frei und lässt die Alltagssorgen hinter sich. Wie nebenbei trainiert man die Muskeln des gesamten Körpers, Ausdauer, Kraft und auch seine Musikalität. In den Zumba-Kurs kann jede/r sofort einsteigen. Vorerfahrungen sind nicht nötig!
Zielgruppe: Frauen & Männer
Level: mittleres hohes Tempo