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Wir über uns

Taekwondo ist eine traditionelle koreanische Kampfkunst und moderne olympische Disziplin, deren Wurzeln über 2000 Jahre alt sind. Grundgedanke des Taekwondo ist die waffenlose Selbstverteidigung. Taekwondo wird bei uns ganzheitlich gelehrt, damit jeder sein eigenes geistiges und körperliches Potenzial voll entwickeln kann.

Durch das Training werden Fairness, Höflichkeit, Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen, Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewusstsein vermittelt. Motorische Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden verbessert. Die Bewegungskoordination wird gefördert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt.

Taekwondo bietet so eine hervorragende Möglichkeit, körperliche & geistige Fitness zu erlangen. Dies wirkt sich positiv auf die Psyche und das allgemeine Wohlbefinden aus.

 

Großmeister KWON, JAE-HWA (7. Dan):

„Taekwon-Do ist Bewegung für Körper und Geist, vermittelt Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin, fördert Geduld und Ausdauer. Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt, Taekwon-Do beansprucht die mentalen ebenso wie die physischen Kräfte und Fähigkeiten und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel durch jahrelanges Training. Es ist lebenslange Herausforderung und Chance zugleich, körperliche Gesundheit und geistige Stärke bis ins hohe Alter zu behalten“.

 

Hervorragende Resultate durch regelmäßiges Taekwondo - Training:

Effektive Selbstverteidigung und Erhöhung des Selbstvertrauens
Erhöht die Konzentrations- und Merkfähigkeit
Stärkung der körperlichen und mentalen Fähigkeiten
Fördert die Persönlichkeit und ist Ausgleich zum Alltagsstress
Revitalisierung von Körper und Geist
Entwickelt die positiven Eigenschaften wie Höflichkeit, Fairness etc.
Geringes Verletzungsrisiko, da meist kontaktlose Übungen und Freikampf