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Die Taekwondo-Formenschule

Pumsae (oft Poomse oder Poomsae geschrieben) sind vorgeschriebene Bewegungsabläufe (Formen) im Taekwondo und stellen einen imaginären Kampf gegen einen oder mehrere Gegner dar. Sie unterteilen sich in die beiden Gruppen „Taegeuk“ (1 bis 8) und „Yudanja“ (9 bis 17).

Die Taegeuk-Pumsae

Die ersten acht Formen werden „Taegeuk“ (koreanische Lesart für Taiji) genannt. Die Taegeuk Formen ersetzen seit 1971 in der WT (World Taekwondo, früherer Name World Taekwondo Federation) offiziell die acht Palgwae (koreanische Lesart von Bagua), welche 1967 entwickelt wurden.

Taeguk Formen:

Nummer NameAnzahl BewegungenBedeutung
1Taeguk Il-Chang
18
Himmel und Erde
2
Taeguk Ih-Chang
18
Frohsinn, Fröhlichkeit
3
Taeguk Sam-Chang
20
Feuer
4
Taeguk Sah-Chang
20
Donner
5
Taeguk Oh-Chang
20
Wind
6
Taeguk Yuk-Chang
19
Wasser
7
Taeguk Chil-Chang
25
Berg
8
Taeguk Pal-Chang
27
Erde

 

Die Yudanja-Pumsae

Die Formen der zweiten Gruppe (Formen neun bis 17) sind für die Danprüfungen relevant und werden „Yudanja Pumsae“ genannt. Yudanja bedeutet „jemand mit Dan“ (Hangeul: 유단자, Hanja: 有段者).

Yudanja Formen

NummerNameAnzahl BewegungenBedeutung
9
Koryo
30
Name einer koreanischen Dynastie (Königreich)
10
Kumgang
27
"Diamant" zu hart, um zerbrochen zu werden. Außerdem Name eines koreanischen Gebirges (Kŭmgangsan)
11
Taebaek
26
Hauptgebirgszug der koreanischen Halbinsel
12
Pjongwon
21
wörtliche Bedeutung: „große Ausdehnung“ und „Ebene“. Steht für groß und majestätisch.
13
Sipjin
28
Sipjin steht für zehn Symbole der Langlebigkeit: Sonne, Mond, Berg, Wasser, Stein, Kiefer, Kraut des Ewigen Lebens, Schildkröte, Reh und Kranich. Sipjin symbolisiert zugleich das Dezimalsystem
14
Jitae
28
Erde
15
Chonhkwon
26
Himmel
16
Hansu
27
Fließvermögen bzw. Anpassungsfähigkeit des Wassers
17
Illyeo
23

„Einheit“ von Körper und Geist, im Sinne des spirituellen buddhistischen Zustands

 

 Quellen / Literatur

Lee Kyu-Hyung: What is Taekwondo Poomsae?, 2010, OSUNG Publishing Company. ISBN 978-89-7336-761-0.

Kukkiwon: Master Course Taekwondo - 3rd Class, 2013, ISBN 978-89-93484-43-4.

Weblinks
About Taekwondo Poomsae auf der Website der World Taekwondo Federation (englisch)