TAI CHI

Zeit: Mi., 18.00 - 19.00 Uhr

Ort: Machonstr. 52, 12105 Berlin

Trainer: Guido Müller

Die TaiChi-Übungen im Yang-Stil sind ruhige, fließende Bewegungen, die wie Zeitlupe aussehen. Die Bewegungen sind weich und entspannend. Man führt sie mit der Energie des Körper aus, nicht mit der Kraft der Muskeln. Die ursprüngliche TaiChi-Form im Yang-Stil setzt sich zusammen aus 108 Figuren. Etliche Figuren wiederholen sich dabei. Es ist die ursprüngliche Form vom Begründer des Stils Yang Luchan.

Zielgruppe: Frauen und Männer

Level: Fortgeschrittene